Последний месяц лета дарит нам не только солнечные денечки, но и самые спелые, вкусные овощи, фрукты и ягоды🍆🍓 Сейчас самое время подпитать организм витаминами по максимуму и разнообразить рацион питания👇🏼
В августе рекомендуем обратить внимание на баклажаны, кабачки, сладкий перец, кукурузу, брокколи🥦, брюкву, горох, дайкон, кольраби, редьку, различные виды капусты – белокочанную, краснокочанную, китайскую, савойскую, цветную, летнюю тыкву.
🔝По-прежнему в топе овощей молодая картошка, морковь, свекла, репчатый лук и летний лук-порей, огурцы, редис, сельдерей, стручковая фасоль, фенхель, чеснок🧄 И, конечно, в августе на первый план выходят помидоры – можно сравнительно недорого купить как сладкие черри, так и сливовидные и сочные розовые томаты.
Не упустите возможность пополнить свой запас витаминов и минеральных веществ – в сезонных овощах их больше всего!☀️
#сделайсебясам #едимправильноивкусно #пп #клубзожвалерия #похудеть
https://www.instagram.com/p/ChBDFChso9y/?igshid=MDJmNzVkMjY=
