Чеснок - одно из самых древних растений, возделываемых человеком. Он богат витаминами и минералами, а также содержит мощные противовирусные, противогрибковые и противопаразитарные свойства. Употребление чеснока способствует улучшению иммунитета, снижению уровня холестерина, нормализации давления, укреплению сосудов и улучшению работы сердца. Однако, чеснок противопоказан при некоторых заболеваниях, таких как язва желудка и 12-типерстной кишки в стадии обострения, остром панкреатите, нарушении свертываемости крови и эпилепсии.
# Здоровье
Статья о 8 полезных свойствах базилика, таких как повышение тонуса, улучшение работы желудочно-кишечного тракта, успокоение, бактерицидное действие и другие. В статье также упоминаются способы использования базилика в народной медицине и ароматерапии.
Супы - это сбалансированный набор белков, жиров и углеводов, а также витаминов и минералов. Они имеют множество полезных свойств, таких как быстрая усвояемость, согревающие свойства, нормализация артериального давления, быстрое утоление голода, улучшение самочувствия и общего тонуса, восстановление баланса жидкости. Рекомендуется приготовление супов на втором бульоне, снятие жира, соление после закипания воды, использование специй и трав, варка на слабом огне без крышки, отказ от зажарки и переваривания овощей. Овощные крем-супы рекомендуются при проблемах с ЖКТ.